Кожен з нас дозволяє собі трішки подепресувати, але іноді це переростає у загрозу! Особливо вчителі піддаються цьому процесу як з об'єктивних так і суб'єктивних причин. Тому, сьогодні ми вчилися релаксувати, щоб звільнитися від поганого настрою, втоми, переоцінили власні цінності.
На шкільному тренінгу Гриценко Олена Миколаївна (шкільний пссихолог) теоретично обгрунтувала поняття "вигорання", перелічила симптоми та запронувала профілактичні дії. На практичній частині тренінгу ми занурилися у власні цінності та переосмислили їх, "обіграли" за допомогою пантоміми складні та приємні моменти нашої професійної діяльності, а наприкінці заняття помріяли під шум морського прибою.
Це було чудово!
Комментариев нет:
Отправить комментарий